Rané Jaro & Beran se svoji nepřemožitelnou spontánností, zvídavostí, nadšením a odvahou.
Čas klíčení 🌱💚
ženské kruhy & jemná somatická praxe
NE 23.3.2025, 10:30-18:00
Laskavá, sebe-obnovující & neusilující péče 🤍
Budeme se ladit na naše pravdivé potřeby a možnosti, prohlubovat důvěru v moudrost těla, otevírat se sebe-obnovující jemné síle skrze vnímavý dotek, procítěný a vědomý pohyb, zvučení, čas, trpělivost.
FLUIDNÍ SOMATICKÁ PRAXE & KONTINUUM MOVEMENT se zaměřuje na zklidnění nervového systému a péči o oblast páteře a pánve včetně psoatu (sval duše). V jemné jednoduchosti, nezahlcujícím a respektujícím způsobem podporuje vnitřní klid a spokojenost, vitalitu, sebedůvěru a harmonii.
💡 Zklidnění nervového systému a pocit bezpečí je základním předpokladem pro rozpuštění bloků na mnoha úrovních. Jedině tak je možné rozšíření kapacity, jež předchází nastartování samo-opravných procesů a novému vnímání sebe a světa.
23.3. 2025 se budeme věnovat pánvi a kosti křížové, podpoříme vnímavost, smyslovost, smyslnost, čeká nás kombinovaná lekce, dopoledne fluidní praxe, odpoledne prožitkový tanec, posílíme sílu středu, o kterou se následně může opřít veškerá naše expanze ven.
Kde: Studio Hvězda, Praha 6 – Petřiny, Křenova 11, 3.p.
– vchod se nachází mezi japonským bistrem ISAI Ramen a Kadeřnictvím (Soláriem), naproti zverimexu
– na zvonku hledejte označení „studio Hvězda“
Metro A – stanice Petřiny
Tram 1, 2, 18 – zastávka Petřiny
Bus 108, 164, 168, 191, 510, 560 – zastávka Petřiny
Parkování: v přilehlých ulicích – fialová a modrá zóna, víkend zdarma.
Na sebe (s sebou): pohodlné, vrstvené oblečení, ponožky. Po celou dobu ležíme, případně sedíme, ve velmi klidových pozicích.
K dispozici na místě: voda, čaj, káva (cca 30Kč).
Cena: 1500Kč
Early bird cena: 1200Kč, viz. níže
Přihlášky: viktorie.cervinkova@seznam.cz, tel.: 605242617
Přehled termínů & early birds:
23.3. neděle, 10:30-18:00*
early bird, platba do 23.01.2025
13.04. neděle, 10:30-18:00
early bird, platba do 13.02.2025
01.6. neděle, 10:30-18:00
early bird, platba do 01.04.2025
* kombinovaná lekce, dopoledne fluidní praxe, odpoledne prožitkový tanec
Další akce: více zde
Rádi byste obdarovali sebe či druhé?
Pak je tu moje kolegyně – Dárková Poukázka 💗