VÍKENDY
💗 22.03.2026 / 10:00-14:00, PROSTOR Na POMEZÍ, Jinonice
💗 19.04.2026 / 10:00-14:00, STUDIO HVĚZDA – Petřiny
PSOAS a BEDRA & Cesta uvolnění, regenerace a vitality
Prožitkový workshop vhodný pro každého – začátečníky i profesionály pečující o těla druhých (fyzioterapeuti, maséři, terapeuti).
Zaměříme se na PSOAS – hluboký bederní sval ovlivňující naši stabilitu, dech, energii i pocit bezpečí. Psoas (též sval Duše) a celá oblast beder spolu s páteří, pánví, ledvinami tvoří kolébku naší životní síly – vitality. Jde o hlubinnou oblast, která se regeneruje a vyživuje uvolněním a jemností, stejně jako vegetativní nervový systém, solar-plexus, bránice, fascie a nervové pleteně, které se psoatem úzce souvisí. Psoas propojuje horní a dolní část těla, umožňuje nám pohybovat se, ovlivňuje stabilitu, duševní pohodu a životní šťavnatost.
Povede nás léčivá síla jemnosti – praxe KONTINUUM MOVEMENT – přirozené, plynulé, vědomé, procítěné pohyby, zvučení a naslouchání. Praxe tekutého těla podporuje důvěru v samo-opravné procesy, zvyšuje kapacitu nervového systému a duševní rovnováhu, prospívá kloubům a celkové flexibilitě.
Klidné a bezpečné prostředí, komorní skupina do 9 osob max.
Cena: 1100 Kč
všední dny
💗 31.3., 21.04., 12.05., 26.05., 09.06. 2026
10.00-13.00 / PROSTOR NA POMEZÍ – Jinonice
KONTINUUM MOVEMENT & fluidní – fasciální praxe,
tekuté tělo a jeho inteligence, psoas, nervus vagus, kosti, ledviny, více zde:
cyklus lze absolvovat celý anebo jednotlivě
základní cena: 900Kč / 3h / jednotlivě
celý cyklus: 3750Kč / 3h / 5 setkání
cenové zvýhodnění platí při platbě předem
Hluboce regenerační praxe, plynulý, tekutý pohyb, dech a zvuk. Namísto výkonu vnímání a naslouchání. Namísto tlaku uvolnění a radost z objevování. Každý pohyb se rodí z vnitřní pravdivosti, postupně se rozpouští napětí, únava i staré vzorce uložené v tkáňové paměti.
Vhodné pro každého, kdo touží po hlubším kontaktu se sebou, po zpomalení a výživném pohybu bez tlaku na výkon.
Klidné a bezpečné prostředí, komorní skupina do 9 osob max.