Laskavá, sebe-obnovující, receptivní, neusilující péče 🤍
FLUIDNÍ A FASCIÁLNÍ SOMATICKÁ PÉČE & PRAXE KONTINUUM MOVEMENT – zaměřuje se na zklidnění nervového systému a péči o oblast páteře a pánve včetně psoatu (sval duše). V jemné jednoduchosti, nezahlcujícím a respektujícím způsobem podporuje vnitřní klid (homeostázi), spokojenost, vitalitu, sebedůvěru, harmonii.
V průběhu praxe zkoumáme a ladíme se na své aktuální pravdivé potřeby a možnosti, prohlubujeme autenticitu a důvěru v moudrost těla. Trávíme vnější svět a život, dosedáme hlouběji do sebe – zakotvení, regenerace, zdrojování. Bez úsilí a kontroly se otevíráme obnovující jemné síle, rozšiřujeme prostor pro vědomí – vnímavým dotekem, procítěným a vědomým pohybem, zvučením, zralostí času, trpělivostí.
Zklidnění nervového systému a pocit bezpečí je základním předpokladem pro rozpuštění bloků na mnoha úrovních. Jedině tak je možné rozšíření kapacity, jež předchází nastartování samo-opravných procesů a novému vnímání sebe a světa.
VÍKENDY
💗 08.02.2026 / 10:00-14:00
jednodenní seminář
PSOAS a BEDRA & Cesta uvolnění, regenerace a vitality, více zde:
Prožitkový workshop (s nezbytným dílem teorie) vhodný pro začátečníky, praktikující jógu i profesionály pečující o těla druhých (fyzioterapeuti, maséři, terapeuti).
Zaměříme se na PSOAS – hluboký bederní sval ovlivňující naši stabilitu, dech, energii i pocit bezpečí. Psoas (též sval Duše) a celá oblast beder spolu s páteří, pánví, ledvinami tvoří kolébku naší životní síly – vitality. Jde o hlubinnou oblast, která se regeneruje a vyživuje uvolněním a jemností, stejně jako vegetativní nervový systém, solar-plexus, bránice, fascie a nervové pleteně, které se psoatem úzce souvisí.
Povede nás léčivá síla jemnosti – praxe KONTINUUM MOVEMENT – přirozené, plynulé, vědomé, procítěné pohyby, zvučení a naslouchání. Praxe tekutého těla podporuje důvěru v jeho moudrost, v samo-opravné procesy, zvyšuje kapacitu nervového systému a nastoluje vnitřní homeostázi, více zde:
Bezpečné prostředí, komorní skupina.
Cena: 1100 Kč
PROSTOR NA POMEZÍ, Praha 5 Jinonice, Na Pomezí 8, mapa a foto zde:
nádherné, nové, vzdušné místo v zelené části Prahy, architektonická čistota a la Vila Tugendhat
všední dny
💗 31.3., 21.04., 12.05., 26.05., 09.06. 2026
10.00-13.00 / 5x, více zde:
ŽENSKÉ KRUHY s JEMNOU PÉČÍ
fascie a tekuté tělo, praxe kontinuum movement, inspirace jin a čakra jógou, vizualizace, meditace, více zde:
cyklus lze absolvovat celý anebo jednotlivě
základní cena: 900Kč / 3h / jednotlivě
celý cyklus: 3750Kč / 3h / 5 setkání
cenové zvýhodnění platí při platbě předem
PROSTOR NA POMEZÍ, Praha 5 Jinonice, Na Pomezí 8, mapa a foto zde:
nádherné, nové, vzdušné místo v zelené části Prahy, architektonická čistota a la Vila Tugendhat