země, plodnost, umění (sebe) ocenění, vnímání hojnosti, stálost, klid, potěšení ♉🌺💚
ženské kruhy & jemná somatická praxe
Ne 15.06., 10:30-18:00*
NE 29.6., 10:30-13:30
Laskavá, sebe-obnovující & neusilující péče 🤍
Budeme se ladit na naše pravdivé potřeby a možnosti, prohlubovat důvěru v moudrost těla, otevírat se sebe-obnovující jemné síle skrze vnímavý dotek, procítěný a vědomý pohyb, zvučení, čas, trpělivost.
FLUIDNÍ SOMATICKÁ PRAXE & KONTINUUM MOVEMENT se zaměřuje na zklidnění nervového systému a péči o oblast páteře a pánve včetně psoatu (sval duše). V jemné jednoduchosti, nezahlcujícím a respektujícím způsobem podporuje vnitřní klid a spokojenost, vitalitu, sebedůvěru a harmonii.
💡 Zklidnění nervového systému a pocit bezpečí je základním předpokladem pro rozpuštění bloků na mnoha úrovních. Jedině tak je možné rozšíření kapacity, jež předchází nastartování samo-opravných procesů a novému vnímání sebe a světa.
15.6. 2025, fluidní somatická praxe prostoupená vnímáním sebe jako posvátného prostoru. Uvolňování do přítomnosti jemnou všímavostí, péče o nervový systém a vnitřní homeostázi. Podpora autenticity a otevřenosti. Necháme se prostoupit lehkostí, zvídavostí, hravostí a radostí z objevování (čas vzdušných Blíženců ♊). A protože se sejdeme v blízkosti letního Slunovratu, v odpolední části projdeme přechodovým rituálem, který umožní ocenit, případně odevzdat, co (už) dosáhlo svého maxima a v další části roku by zbytečně zaměstnávalo nás, naši pozornost. Touto revizí uvolníme energii pro život, který nám aktuálně odpovídá … a s tímto nastavením hurá k prázdninám.
Kde: Studio Hvězda, Praha 6 – Petřiny, Křenova 11, 3.p.
– vchod se nachází mezi japonským bistrem ISAI Ramen a Kadeřnictvím (Soláriem), naproti zverimexu
– na zvonku hledejte označení „studio Hvězda“
Metro A – stanice Petřiny
Tram 1, 2, 18 – zastávka Petřiny
Bus 108, 164, 168, 191, 510, 560 – zastávka Petřiny
Parkování: v přilehlých ulicích – fialová a modrá zóna, víkend zdarma.
Na sebe (s sebou): pohodlné, vrstvené oblečení, ponožky. Po celou dobu ležíme, případně sedíme, ve velmi klidových pozicích.
K dispozici na místě: voda, čaj, káva (cca 30Kč).
Cena: 1400Kč / celodenní, 700Kč / půldenní
Early bird cena: 1200Kč / celodenní, 600Kč / půldenní, viz. níže
Přihlášky: viktorie.cervinkova@seznam.cz, tel.: 605242617
Přehled termínů & early birds:
15.06. neděle, 10:30-18:00*
early bird, platba do 15.04.2025
29.6. neděle, 10:30-13:30
early bird, platba do 29.04.2025
* kombinovaná lekce, fluidní praxe & přechodový rituál
Další akce: více zde
Rádi byste obdarovali sebe či druhé?
Pak je tu moje kolegyně – Dárková Poukázka 💗