Citlivost a vnímavost Duše, potřeba zázemí a klidu, blízkost, hloubka emocí, téma rodiny a domova, potřeba pocitu bezpečí, ale i schopnost starostlivé lásky, spojení s vnitřním dítětem a péčí o něj.
Ženský aspekt božství, jež pojímá plod života, láskyplně chrání jeho růst a prospěch, živí jej a opatruje. Plynutí, trpělivosti a přirozená proměnlivost, soulad se svými emocemi (namísto jejich ovládání).
Rak ♋💗
ženské kruhy & jemná somatická praxe
NE 29.6., 10:30-13:30
Laskavá, sebe-obnovující & neusilující péče 🤍
Budeme se ladit na naše pravdivé potřeby a možnosti, prohlubovat důvěru v moudrost těla, otevírat se sebe-obnovující jemné síle skrze vnímavý dotek, procítěný a vědomý pohyb, zvučení, čas, trpělivost.
FLUIDNÍ SOMATICKÁ PRAXE & KONTINUUM MOVEMENT se zaměřuje na zklidnění nervového systému a péči o oblast páteře a pánve včetně psoatu (sval duše). V jemné jednoduchosti, nezahlcujícím a respektujícím způsobem podporuje vnitřní klid a spokojenost, vitalitu, sebedůvěru a harmonii.
💡 Zklidnění nervového systému a pocit bezpečí je základním předpokladem pro rozpuštění bloků na mnoha úrovních. Jedině tak je možné rozšíření kapacity, jež předchází nastartování samo-opravných procesů a novému vnímání sebe a světa.
Tentokrát nás bude provázet:
Ženský aspekt božství, jež pojímá plod života, láskyplně chrání jeho růst a prospěch, živí jej a opatruje. Téma plynutí, trpělivosti a proměny. Ochota (po)rozumět vcítěním, ocenit měkkost, křehkost, zranitelnost – lidskost (u sebe, u druhých). Receptivní somatická praxe v čase znamení Raka ♋
- necháme se prostoupit jemnou, přesto silnou životní silou, dechem
- skrze jemné pohyby a zvučení opečujeme nervus vagus, sociální nerv, který mimo jiné zodpovídá za pocit bezpečí, možnost kontaktu s druhými, nasycení dotekem
Kde: Studio Hvězda, Praha 6 – Petřiny, Křenova 11, 3.p.
– vchod se nachází mezi japonským bistrem ISAI Ramen a Kadeřnictvím (Soláriem), naproti zverimexu
– na zvonku hledejte označení „studio Hvězda“
Metro A – stanice Petřiny
Tram 1, 2, 18 – zastávka Petřiny
Bus 108, 164, 168, 191, 510, 560 – zastávka Petřiny
Parkování: v přilehlých ulicích – fialová a modrá zóna, víkend zdarma.
Na sebe (s sebou): pohodlné, vrstvené oblečení, ponožky. Po celou dobu ležíme, případně sedíme, ve velmi klidových pozicích.
K dispozici na místě: voda, čaj, káva (cca 30Kč).
Cena: 700Kč / půldenní verze
Další akce: více zde
Rádi byste obdarovali sebe či druhé?
Pak je tu moje kolegyně – Dárková Poukázka 💗